Neujahrs - Retreat mit Séline Schwenk

Die Ruhe in dir finden. Ankommen. Dich zu Beginn des Jahres ganz auf dich einlassen. Spüren, fließen, weit werden...
Das alles findet sich von ganz alleine in einem geschützten und nährenden Raum - den wir für dich kreieren.

Unser Leben ist oft sehr unruhig, wir neigen dazu, uns zu übernehmen und schenken uns im Alltag zu wenig Zeit und Raum für uns selbst. Besonders die Zeit zwischen den Jahren kann sehr unruhig und anstrengend sein....

Wir laden dich ein, zur Ruhe zu kommen und dir selbst entspannt & liebevoll zu begegnen. In der Stille und der kraftvollen Energie des Allgäu Seminarhauses, durch die Arbeit mit dem Körper, dem Atem und dem Geist (Asanas, Pranayama, Meditation, Mantra) kommst du wieder in die Kraft und Verbundenheit mit deinem Körper. 

Aus dieser geerdeten Kraft heraus kannst du wahrnehmen, was wichtig ist für dich und deine Seele, du spürst was gelebt und zum Ausdruck gebracht werden möchte.


Ein wunderbarer Start in ein neues Jahr....