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Yoga & Mantra mit Séline Schwenk und Franzi Thurm
2020-01-24T01:00:00+01:00 - 2020-01-26T01:00:00+01:00
Mit offenem Herzen ins neue Jahr
An diesem Wochenende tauchen wir in die Vielfalt des Yoga und die Welt der Mantren ein. Dynamische Yogastunden mobilisieren die Gelenke und kräftigen unseren Körper, sanfte Yin-Yogastunden lassen uns zur Ruhe kommen. Pranayama (Atemübungen) und Meditation laden uns ein, der inneren Stille zu lauschen und das anzunehmen was da ist. In einer Mantra Yogastunde verbinden wir die Schwingung und die Kraft der Mantren mit den Asanas. Die Musik trägt Dich auf ganz wunderbare Weise durch diese Yogastunde. Ein Kirtan (das gemeinsame Singen von Mantren) öffnet unsere Herzen und lässt uns Glück, Freude und Verbundenheit erleben.
mit Séline Schwenk www.sayanah.de und
Franzi Thurm www.yogaglueck-fuessen.de
Weiter Info´s gerne unter 07564 948225 oder seline@sayanah.de
